Monthly Archives: julio 2018

APRENDE CÓMO SANAR Y CUIDAR TU CUERPO

Category : Blog

Muchas veces nos preguntamos el porqué de las enfermedades, la causa de sentirnos agotados y a disgusto con nuestro cuerpo; la respuesta está en la conciencia que tienes respecto a tu propio cuerpo, cuando te identificas con él y piensas que eres tu cuerpo, entonces te juzgas y te menosprecias.

Pero cuando entiendes que no eres tu cuerpo, sino más bien tu cuerpo es un instrumento, un vehículo para transitar en esta tierra y lograr tu máxima evolución, entonces la manera de verlo te permite apreciarlo, valorarlo y cuidarlo aún más.

La meditación precisamente te ayuda a lograr este entendimiento, de forma que cuando logras despertar esta conciencia eres capaz de hablarle a tu cuerpo y así reconocerá cualquier daño o enfermedad.

¡Levántate todas las mañanas, mírate al espejo y háblale a tu cuerpo!

Dile que te perdone por la cantidad de veces que te has desquitado con él, criticándolo, quejándote, comiendo y bebiendo en exceso.  Dile que lo aceptas y valoras todo lo que hace por ti. Finalmente, dile que lo amas y prometes cuidarlo de aquí en adelante.

No te imaginas, lo que este pequeño cambio puede hacer por ti, es el comienzo de una nueva vida que, sin duda, te ayudará a amarte, aceptarte, a confiar y creer en ti, pero sobre todo te ayudará a despertar y elevar tu conciencia y a descubrir la máxima expresión de tu ser.

Yo soy Ness, recuerda que cuentas conmigo en este proceso de cambio, te invito a suscribirte a mi canal, tocar la campana para recibir notificaciones y seguirme en Facebook e Instagram

¡Atrévete a Zertú mismo!

Instagram
Recuerda que a través de Zertú cuentas con muchas herramientas para tu proceso de cambio. 

“Tu obra maestra” de venta en librerías Porrúa y en línea porrúa.com 

Consulta nuestros cursos en ¿Quién quieres ZERTÚ? 

App Zertú, descárgala en Google Play y en iTunes Store. 

         

EN QUÉ CONSISTE LA LIBERACIÓN ENERGÉTICA

Category : Blog , Uncategorized

En qué consiste la liberación energética

¿Te sientes excesivamente cansado, saturado mentalmente y emocionalmente bloqueado?

¿Permaneces estancado en la rutina de siempre?, ¿por más que intentas buscar nuevas alternativas y oportunidades para cambiar tu trayectoria de vida las puertas que tocas y los caminos que intentas emprender parecen estar cerrados?

La liberación energética consiste precisamente en destapar estas puertas y caminos para que puedas avanzar hacia tu siguiente nivel de evolución.

Muchas veces pensamos estar listos, nos impacientamos, desesperamos, les echamos la culpa a los demás o a las circunstancias de nuestro estancamiento; sin embargo, la realidad es que no podemos avanzar porque necesitamos limpiar las emociones acumuladas y retenidas para desbloquear los canales que están impidiendo el flujo de la energía vital.

Recordemos que la energía vital siempre está presente, en sí, es vida; sabiduría, salud, paz y armonía; en pocas palabras, es la verdadera esencia de quienes somos realmente.

La misma energía, fuerza, poder, vitalidad que percibes en la tierra, sol, agua, aire está en ti, no se va, ni se acaba, si tienes vida es porque esta energía está presente en tu cuerpo; sin embargo, la velocidad, fluidez y vibración que emite depende de ti.

Para que esta energía vital se manifieste en tu vida y en tu entorno, es decir, se exprese en su máximo resplandor, necesitas llevar a cabo un trabajo espiritual que no todos están dispuestos a realizar.

Prácticas meditativas y reflexión constante que implican mucho valor para internarse en el silencio y la soledad en busca de las emociones acumuladas, hasta reconocer su origen y hacer las paces con cada experiencia y, finalmente, liberarlas.

Mientras estas emociones permanezcan atrapadas van a ocasionar bloqueos; difícilmente podrás avanzar si primero no superas lo que antes tienes que aprender.

La siguiente frase de Ann Ryan explica esto perfectamente:

“Puedes eludir la realidad, pero nunca podrás rehuir las consecuencias por haberla evitado”.

¡Qué gran frase!, ¡cuánta sabiduría encierra!, pero, sobre todo, nos permite reconocer que la mayoría de las veces lo que estamos experimentando no es el resultado de las circunstancias ni de la intervención de alguien más, sino la consecuencia de nuestros actos y de nuestro empeño por eludir una verdad.

Una verdad que muchas veces encontramos al enfrentar nuestro ego, al aceptar nuestra falta de humildad para reconocer que como seres humanos no somos suficientes; tarde o temprano, llegará ese parteaguas a nuestra vida donde inevitablemente tocaremos fondo y tendremos que voltear no hacia arriba, sino dentro de nosotros mismos para darnos cuenta de que el ser espiritual que somos no puede permanecer encerrado, necesita salir, expresarse y florecer hasta manifestar la máxima expresión del ser.

En sí, esta es la liberación espiritual, las prácticas meditativas: el alineamiento energético, la energización del agua, que enseño en los cursos Quién quieres Zertú, las prácticas Reiki, QiGong, meditación, técnicas de respiración etc., van eliminando y liberando el exceso y cúmulo de bloqueos; sin embargo, es importante tener presente que para hacerlo efectivo se requieren disciplina y constancia, y la práctica que elijas la realices diario hasta lograr el alineamiento, mente, conciencia y no solo logres llegar y conocer tu centro de paz y armonía, sino que logres permanecer el mayor tiempo en ese fluir perfecto.

Es mi mayor anhelo que juntos logremos este crecimiento y progreso espiritual porque solo así, pese a las guerras, enfermedades, cambios políticos, etc., lograremos trascender a la siguiente evolución que estamos destinados alcanzar.

Acuérdate que cuentas conmigo.

Con mi cariño de siempre,

Ness

Instagram
Recuerda que a través de Zertú cuentas con muchas herramientas para tu proceso de cambio. 

“Tu obra maestra” de venta en librerías Porrúa y en línea porrúa.com 

Consulta nuestros cursos en ¿Quién quieres ZERTÚ? 

App Zertú, descárgala en Google Play y en iTunes Store. 

         

¿CONOCES EL SAMBAYÁ Y LO QUE ESTA PRÁCTICA ESPIRITUAL PUEDE HACER POR TI?

Category : Blog

El Sambayá: una práctica para desbloquear tus canales energéticos

Últimamente hemos hablado acerca del miedo y de cómo repercute en nuestra salud y bienestar físico, mental y emocional. Ayer asistí a un maravilloso seminario llamado ”Sambayá • Taller de liberación y desbloqueo con Kora Africana”, impartido por la maestra-psicoterapeuta Diana Llama.

El taller tiene una duración de casi 4 horas, en él participamos un grupo de aproximadamente 25 personas, en un lugar muy agradable en Coyoacán, en la Ciudad de México, con extraordinarios guías. La maestra Diana es un ser de luz, una mujer guerrera que instantáneamente refleja su pasión y amor por lo que enseña.

Además de lograr relajarme, reír y disfrutar de este taller, aprendí y comprobé que la mayoría de las prácticas energéticas tienen el mismo fin: liberarte de las resistencias de tu mente, desbloquear tus meridianos corporales para abrir nuevos caminos en tu vida.

El Sambayá es una práctica espiritual de origen africano que por medio ejercicios corporales, respiraciones y sonidos vibratorios posibilita la liberación del estrés y la tensión acumulada; de esta manera, puedes reconectarte nuevamente con tu ser interior, es decir, la energía vital presente en el entorno, en los demás y en ti mismo.

Para mí, al principio fue un poco extraño: caminé por el salón y en silencio, con la simple mirada me familiaricé con el grupo, poco a poco al escuchar los sonidos vibratorios del Koba africano me fui relajando y, paulatinamente, me fui desinhibiendo hasta que logré bailar a mi manera y ritmo; así cuando llegué a la segunda etapa del taller y realicé los ejercicios corporales, llamados Release exercise del Dr David Becerril, me sentí completamente relajada, acoplada e integrada al grupo, los ejercicios me parecieron sencillos y muy efectivos. Apliqué cierta resistencia, pero al final en un ejercicio llamado “de la mariposa” logré sintonizar la vibración y canalizar la energía, es decir, mi cuerpo presentó ciertos movimientos involuntarios que sacudieron mi energía interna y experimenté una sensación de mucho bienestar.

En lo personal, logré entrar en un estado absoluto de paz, realmente sentí la liberación del estrés, la tensión y la resistencia mental que había venido cargando en las últimas semanas.

La energía del grupo se alineó completamente y se percibía mucha armonía en el entorno.

El taller concluyó con una meditación llamada kodoish, seguida por una práctica de integración mientras disfrutaba de un delicioso y aromático té; al mismo tiempo, gocé escuchando música Koba africana, realmente me pareció una experiencia única e irrepetible que te recomiendo ampliamente.

Al final te dejo los datos del taller para que estés pendiente de los próximos cursos, de antemano sé que te ayudarán mucho en este proceso de cambio y transformación.

Mientas, te invito a continuar practicando tu meditación, son estos pequeños cambios los que hacen la diferencia en tu estado emocional, iniciar tu día con 5 minutos de meditación es suficiente para que tomes control de tu pensamiento y tú mismo decidas cómo quieres sentirte durante el día que estás por enfrentar.

No es casualidad que ahora mismo estén sucediendo cambios importantes en el mundo: cambios políticos, en el ambiente, en las personas; sin duda alguna, estamos viviendo una transición hacia una nueva evolución, esto implica un despertar de conciencia aún más profundo, hoy más que nunca debemos influir en los demás para propiciar que se adentren en el crecimiento espiritual que todos necesitamos para sobreponernos a los retos que enfrentamos.

Pero no te angusties, la vida es dinámica y el cambio es parte del proceso natural de evolución, y todos tenemos lo necesario para renovarnos y adaptarnos a los cambios.

Recuerda… en ti está la fuerza y el potencial para lograr lo que te propongas, así que atrévete a Zertú mismo.

Si quieres saber más sobre esta práctica te invito a comunicarte a los siguientes números de contacto: 55 38 53 22 98 y 55 40 79 99 74.

            INFORMACIÓN 
            55 3853-2298  
            55 4079-9974

Entradas recientes

Comentarios recientes

Archivos

Categorías

Meta